星空広場のMOVIE STARを物色中、
隅の方の一角でエクササイズDVD発見![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
普段ならスルーだけど、今回は違うの!
なぜって、、、
なんか太っちゃった♡![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
ヤバイよ、年明け早々人間ドックだよと、我に返ってDVDパッケージを凝視![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
案ずるより買うが易し![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
ということで、お買い上げ〜。
だってお安いですもの、奥様![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
MOVIE STARですから。
1回あたり20分。
初級のLevel1から始めて、1週間。
これ、かなりいい!
10年以上前に手に入れた懐かしの、もはや化石レベルのビリーズブートキャンプと比べてみたけど、今回のジリアンマイケルズのエクササイズは本当に簡単な動き。
なのに、翌日全身筋肉痛![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
お尻に効っく〜![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
こんだけ効けば、1ヶ月後にはさぞや、、![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
いやー、いい買い物したわ〜と、悦に入り、
ついでにAmazonでも調べてみた![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
重ね重ね、いい買い物したわー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ま、続けてやれればの話だけど![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
興味ある方、星空広場のMOVIE STARの隅の方覗いてみてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ジリアンがあなたを待ってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)