2025/ 12/ 23(火)の記録
こんにちは
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
トイレ前：54.1kg
トイレ後：53.1kg
起床時空腹感◯
シマリスの一日
今日は高校娘懇談日
病院も行きたいので一日休み取りました
貴重な平日休みですヾ(o´∀｀o)ﾉ
朝ごはん
のんびり準備して婦人科へ
市の子宮癌検診で引っかかっているので半年に一度は検診へ
今は初期の段階
これが悪さしたら悪化や癌化する
検査結果悪かったら年明け電話するねーと先生。
多分大丈夫だと思うけど、、年明け電話ありませんように
そしてミレーナを入れて10月で丸5年になった
外してもらって更年期検査してもらおうかと思ったら
出血ある？
いや、ほとんど・・というよりほぼないです
少し前に来た人も6年半入れてて出血ないって言ってたからそのままなんだ
期限来ても少しずつは薬出てると思うんだけど外したいなら外すよ？
内診してもらって閉経してるという感じもないみたい
(そんなの分かるなんて先生すごいなぁ）
更年期の検査して欲しかったけど出血が増えたりするのは面倒なので
そのままでお願いしました。
病院終わって友達と合流
和食屋さんでクリスマス限定ランチ
お刺身・天ぷら・茶碗蒸し・エビしんじょ
どれもすごく美味しい
デザート
梨とプリン
あっさりしててお口直しにぴったり◎
ふぅ、お腹いっぱい
2時間ずーーーっとおしゃべりして楽しかった
夕方は高校娘懇談へ
娘はあまり担任の先生(男性教諭)が好きじゃないみたいだけど
質問にはしっかり受け答えしてくれるし、私は結構いい先生だと思う。
進路が決まってる娘さん
希望の大学に行くにはもう少し頑張らなきゃいけないみたい
自分でもそれは分かってるみたいだから任せてみよう
夜ごはん
末娘の算盤クリスマス会があるので早めの夕食
お腹空いてないけどサラダはあっさりして食べられた
しなきゃいけないこと
考えなきゃいけないことはあるのに
なんだか頭がふわふわして
上手く考えが回らない
自律神経？それとも更年期？
年末で忙しい時期なのにしっかりしなきゃ
睡眠:21:40〜6:00
活動量:5973歩
今月のグラフ
ステイでした
水曜日も元気に頑張りましょう
12月のおでかけ予定
12/11 長女次女ディナー 翌日-0.1→翌々日ステイ
12/13 神戸日帰り 翌日+0.4→翌々日-0.3
12/21 おうちクリパ 翌日+0.1→翌々日-0.4
12/23 友人とランチ 翌日±0
12/28-29 三家族キャンプ