2025/ 10/ 4(土)の記録
あけみん’体質改善ダイエット1438日目
~維持期1109日目~
こんにちは
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
トイレ前：53.7kg
トイレ後：53.0kg
起床時空腹感◯
シマリスの一日
また夜更かししてしまった
朝ごはん
高校娘が岡山大学で受けたい講義があるので
いざ岡山へ
娘を大学に下ろし
なら広島の世羅高原に行こうと思ってたけど
なので岡山市内で食に走る
田渕商店
岡山県北で人気のお店
今回訪れたのは岡山店
古民家でレトロな雰囲気が落ち着く
焼き芋食べて🍠
お団子食べて
高校娘のお昼休憩に一緒に学食へ行く
知らなかったけど岡山大学は全てのキャンパス合わせると東京ドーム16個分
初の大学の学食！
メニューも色々あって楽しい
お昼ごはん
娘は再び講義を受けるのでご飯食べて
大学近くのお店でパフェ活
次女と末娘はケーキ
私は桃のパフェ
桃のブリュレ、カシスとミルクティーのアイス
固めの桃でめっちゃ好み
ケーキに惹かれたけどブレずにパフェで正解👍
再び高校娘迎えに行き
モールへ行ったり
ゲーセン行ったり
次女夫くんも合流して韓国料理店へ🇰🇷
胸焼け気味の私w
揚げ物はちょっと…で手をつけず
写真撮り忘れてるけどサムギョプサルはしっかり食べました
食事記録見返すとめっちゃ食べてるわー
久しぶりに次女や次女夫くんにも会えて楽しかった
家に着いたのが22:00前
今夜も寝るのが遅くなりそうです
睡眠:23:30〜6:10
活動量:6964歩
今月のグラフ
今日も色々予定あり
皆様もよき日をお過ごし下さいね
10月のおでかけ予定
10/4 岡山日帰り ±0
10/11-13 高知キャンプ 10/20 高校娘BD