2024/ 6/ 5(水)の記録
あけみん’体質改善ダイエット940日目
~維持期623日目~
おはようございます
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
トイレ前：54.3kg
トイレ後：53.5kg
起床時空腹感◯
一日一言
うーん、早くも先月最高値まで到達
まぁ、でも大事なのはBMI
体重には一喜一憂しない
会社では
旦那さん→注文弁当
私→自作弁当
ですが、旦那さんがランチ誘ってくれたので行って来ましたー
近所の居酒屋さん、お昼はランチしててお魚がすごく美味しいお店♪
ハモ天ぷらなんて絶対家で食べないからここぞとばかりに食す
ハモ✖️梅は間違いない組み合わせ
気遣って外に連れ出してくれたんだろうけど、旦那さんのこういう優しさはほんとありがたい
午後からもしっかり働きました
夜はピンポーン
最近末娘が積極的に荷物取りに行ってくれるからありがたい
届いたのはまんぼさんからの贈り物
箱いっぱいの枇杷
早速頂きました
艶々で瑞々しくて綺麗オレンジ色
このコロンとしたフォルムが可愛くて好き
そしてめっちゃ甘くて美味しいっっ
まんぼさん、いつもほんとにありがとう
あけみさんを通して頂いたご縁、これからも大切にしていきたいです
食事記録
睡眠:22:30〜5:15
活動量:6197歩
今月のグラフ
気づくともう木曜日
一応凪グラフ続けていけてます
週末キャンプの予定だしね
今日も元気に頑張りましょう
今月の予定
6/2 旦那さんデート -0.1
6/8-9 キャンプ
6/22 徳島淡路デート