2024/5/27(月)の記録
おはようございます
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
トイレ前：54.0kg
トイレ後：53.3kg
起床時空腹感◯
一日一言
昨日色々食べたけど朝に軽い空腹感ありました◎
お出かけした後は引きずり食べしやすいので今回もドキドキしていましたが、あまりお腹減らずで夕方小腹空いた時も一口おにぎり食べたら満たされました
お陰で夕食にコストコサーモン美味しく食べられた
このサーモン、一度も冷凍されずに空輸で来るのでほんとに美味しくて
初めて食べたのは10年近く前、その時3〜4000円で高いなと思ってたら今や6〜7000円が当たり前に
娘達がどうしても食べたがるので今回清水の舞台から飛び降りる勢いで購入しました
ただ水分が全く入っていかなくて
排出も少ないし、溜め込んでいる感あります
こちらの記事を読んでいると
その下にあったこちらの記事
なんと我が県ではないか！
いつか見に行きたいね♪と旦那さんに送ったら義弟に話したようで…
記事にそっくりの写真撮ってきてくれました
セブンイレブンに富士山乗っかってます※讃岐富士
近くを通りかかったので撮影してくれたようですが、曇りの日だったから晴れてる今日リベンジしたようです
仕事が細かい
大人になって本物の富士山を見たことがない私
旦那さんが1月出張の際に撮影したこちらの富士山を見て以来ずっと憧れてます
食事記録
睡眠:22:30〜5:15
活動量:5732歩
今月のグラフ
脂質の翌々日攻撃
警報級の大雨が降ると言われている今日☔️
対象地域の方はくれぐれもお気をつけください
火曜日も頑張りましょう
今月の予定
5/3-5 キャンプ +0.3
5/11 デイキャンプ＆女子会 +0.4
5/19-20 ブラデリスメンテ？5/26 旦那さんデート +0.1