2024/4/15〜4/16の記録
おはようございます
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
一日一言
末娘が一年生の時にもらった桜の盆栽🪴
旦那さんが植え替えして今年も綺麗に咲きました🌸
ソメイヨシノとはまた違うピンク色で可愛い
楽しみにしてたzoomの日
エクササイズのヒップトレーニング、1セットなら出来たけど3セット出来るように頑張ろう
日曜日に参加されてた方がファンデの事書いてらっしゃったのが気になって質問
おぉ、なるほど
明日からやってみよう
立体的になるかな～
スキンケアからベースメイク、統一して一つのブランドにしているけど他にも気になるのとかがあったり。
でも１度決めると変えるのに勇気が必要でなかなか次のへ行けない私
きちんとしたレッスンを受けてみたいとは思っていたのでご縁があるといいなぁ
本日も学び多き時間をありがとうございました
夕方、気候がよくなったので娘の習い事に自転車で行きました
４年生になると自転車講習があって、それで自転車免許証をもらえると校区内ならどこでもいけるようになる。
危険な所とか確認しながらサイクリングも案外楽しい♪
行きは良かったけど帰りは上着持って行ってなかったので寒かった
習い事の待ち時間はいつものようにチョコザップ
去年８月から壊れてたウォーキングマシーンが直ってる
自宅近くのは小さめチョコザップなので３台しかなく、１台壊れていたのでまぁまぁ取り合いが発生、、
そしてなにやらタブレットがマシーン横に付属されてる
これで操作方法とかも説明してくれるのかなー
どんどん進化するチョコザップ
歩くスピードと距離は以前より断然伸びたと思います
少しは体力ついたかなー？
食事記録
活動量
5243歩
8713歩
今月のグラフ
今週も今の所、凪グラフ
また少し喉が痛くなってるのでサマハンティがぶ飲み中
週半ばも元気に頑張りましょう
今月の予定
4/13-14 春キャンプ
4/19-21 旅行
4/28 キャンプ？