2024年 3月 10日(日曜日)の記録
おはようございます
シマリスです🐿
訪問&いいね&コメント有難うございます
身体記録
162cm
前日より +0.1kg
トイレ前 53.5kg
トイレ後 52.7kg
一日一言
一度5時過ぎに目が覚めたけど再入眠し、次に目が覚めたら7時過ぎててビックリ
自分的には元気に帰ってきたつもりだったけど、昨日いっぱい歩いたりしたからやっぱり疲れてたのかも〜
朝ごはんは昨日高知で買ったかつおめし
ご飯に混ぜ混ぜ
少し味濃くなったけどカツオ飯好き
生姜がアクセントになって美味しい
中学娘は相変わらず起きてこないので1人、備忘録である旅ブログを書く_φ(・_・
写真がいっぱいになっちゃうから早めにアップしなきゃ〜
道後編書き終えてやれやれ保存と思ったら文字数オーバー
2部制になってしまった
やっと起きてきた娘さん「ピザ食べたい」と。
でも外出するのは嫌らしく
ドミノピザが配達も半額セールしてたので注文
エビマヨと照焼チキンのハーフ&ハーフ
何ヶ月ぶり?いや、年単位での宅配ピザ。
ちょっと冷えてたのでリベイクしたら熱々に
娘と2人Mサイズは腹パンになりました
少し横になってたらいつのまにか転寝
14時からzoomと娘に伝えてたので起こされるオーイ
zoomまであと5分。
急いで接続すると大変な事に気づく
私、化粧してなーい
朝スキンケアしたのは覚えてる。
ご飯終わったらしようと思ってたのにすっかり忘れてた。
顔出ししようと思ってたけどすっぴんで皆様の前に出る勇気はなく…諦めました
あけみさんの冒頭で「できるだけ顔出しで〜」のくだりに心の中で必死に謝る
エクササイズのおさらい→実はチョコザップ行った時、地味に続けてたのですんなり立ち上がれた
ほとんど魔改造もしてなかったし
もう一つの方は少々手首が痛む。。
明日顔出し出来たら聞いてみよう
あけみさん仰ってた下地が気になって我が県にないか調べたら愛媛との県境近くに取扱店ありました
なんで近くにないのよー
これでも一応県庁所在地に住んでるのに
しかも取扱店は日曜日お休み。
ということは土曜日末娘と一緒に行かなきゃ。
などと1人悶々と考える
zoom終わった頃に旦那さんと末娘帰宅
2週連続どこにも外出しなかった
こういう時を作るのもアリですね
食事記録
飲み物
白湯:1800ml
ルイボスティー:600ml
活動量
姿勢トレーニング
エアロバイク 35分
2978歩
今月の予定
3/8
ママ友ランチ→1人ランチ→お茶 -0.4
3/9 高知ジブリ展🐟 +0.1
3/19 次女引っ越し手伝い(岡山)
3/20 結婚記念日