2024年 3月 9日(土曜日)の記録
おはようございます
シマリスです🐿
訪問＆いいね＆コメント有難うございます
身体記録
162cm
前日より -0.4kg
トイレ前 53.2kg
トイレ後 52.6kg
一日一言
昨日ミルクレープ食べたのにまさかの美容体重
旅行前にスコーンと減る説はまだ続くのかしら？？
今日は4:30起き(←単に目が覚めたからw)
でも出発が早いのでスキンケア→お化粧して家でご飯食べてから出発できた
朝6:00過ぎに出発して向かった先は中津渓谷
所要時間1時間40分とネットに書かれていたのを見て歩けるか心配だったので行きたいと思いながら行ってなかった場所
あけみんず始めて、チョコザップも半年続いた今ならいけるかもと
こんな感じのルート
めっちゃ綺麗な仁淀ブルーに癒されながら
難なく渓谷美楽しむ事が出来ました
渓谷入り口にお茶屋さん前の出店で買った碧茶
仁淀ブルーと同じ色のお茶
味は普通に日本茶でした
そこから菜の花がたくさん咲いてる場所
偶然見つけた海に近い神社
そしてお昼ご飯
やっぱり海の近くだからお魚が新鮮で美味しい
赤いのはかつおのお刺身で、高知ならでは🎵
今日の一番のメインのジブリ展
ネコバス(撮影は禁止)の中に乗る事が出来て、ふわふわ座り心地気持ちいい〜
さつきとメイのお家や
アーヤと魔女の制作過程などが展示されてる
3DCGってすごいですね〜
技術の進歩の素晴らしさを知りました
そしてジブリといえば
哀愁漂うカオナシ、、
隣に座って撮影する事が出来ました
以前行った三鷹の森美術館の館内図があって懐かしく感じたり
ついに完成するジブリパークに思いを馳せたりしました
(私の中でもう一つのメイン)
puddingさんが行かれてた芋屋金次郎カフェ
お芋と抹茶のパフェ
アイスは固すぎてほとんど食べず(旦那さんにスライド)
おいものモンブラン
中に入ってるお芋のマカロンがカリカリしてこれまた
自分用のお土産に
期間限定つぶけんぴのチョコがけバージョン
高知限定のゆず味購入しました
今回中学娘は午前中部活、午後から友達と遊びに行くので旦那さんと末娘と3人旅
中学娘、最近あまり一緒に行動してくれなくなって淋しい。
けどこれも成長の一貫ですよね。
旦那＆末娘→高知でキャンプしたい🏕️
私→日曜日はゆっくりしたい
で、私は高知駅まで送ってもらい1人高速バスで帰りました
関空行く時(7〜8年前？)以来の高速バス
3列あって1列ずつ間隔空いてて足元広くて快適
2時間の乗車時間も苦なく過ごす事が出来ました
今までバス旅は敬遠してたけど、こういうバスなら長時間のバスもいいかもしれないと新しい発見
帰って中学娘とおしゃべりしたり、switchしたり
早朝出発でしたがずっと旦那さん運転してくれたから、ちょこちょこ寝たり
高速バスも快適だったので身体の疲れがない
旦那さんありがとう
楽しい休日過ごせました
食事記録
起床 4:30
睡眠 22:45
飲み物
白湯:3000ml
活動量
姿勢トレーニング
エアロバイク お休み
10209歩
今月のグラフ
昨日たくさん歩いたので
パフェも相殺された感じかな
今日はzoomの日
先月に引き続き日曜日出れるの嬉しい
参加される方々よろしくお願いします
では皆様
素敵な日曜日お過ごし下さいね
今月の予定
3/8 ママ友ランチ→1人ランチ→お茶 -0.4
3/9 高知ジブリ展🐟 +0.1
3/19 次女引っ越し手伝い(岡山)
3/20 結婚記念日