(食事記録)
【朝食】
トースト、目玉焼きなど 計 472Kcal
【昼食】
おにぎり、パン 計 458Kcal
【夕食】
パスタ、食パン 計 790Kcal
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合計 1720Kcal
今日の分は成分を少し細かく計算してみました。
その結果。
蛋白質 70.1g 食塩相当量 7.82g
微妙~。
っていうか、蛋白質も塩分も摂りすぎてるか。
それと、夕食後しばらく経っているのに
汗が止まらない。
ちょっとだけ動悸がする。
これって低血糖なの??