記録
213日目
朝
いただきものの
ベーグルとマフィン。
あとはバナナとか。
映え無視の写真。
たったひと晩の睡眠不足で
写真を撮る元気もない
疲労を引きずってる朝です。
こちらのベーグルが
すごく美味しくて♡
「どこで買ったの？」って聞いたら
「大阪駅から阪急に乗り換える途中に
あったお店」って超アバウトな返事 笑
ベーグルって脂質が少ないから
パンの中では太りにくいとか。
美味しくて、ヘルシーなら
もうベーグルで良くない？笑
こちらのベーグルまた食べたい♪
昼は甥っ子のリクエストで
マクド。
みんなでマクドを食べるのが
楽しいんだって♪
可愛い。
夜は色々余り物をつまんで終了 。
明日からまた通常運転です。
ちょっと前に買ったこちらの本
購入してからコツコツ実践してましたが、
ここ2日はできてなかったので
久しぶりにじっくりストレッチ&呼吸をして
身体が復活しました。
娘にこの本の表紙を見せて
「もし、この人が大谷くんの彼女やったら
どう思う？」って聞いたら
「お似合い♡」って返答。
すごくない？
この方45歳で3人お子さんいらっしゃるのに
28歳の大谷くんの彼女に見えるって！
※注意
もしもの話ですよ
いゃ〜本当にすごい。
そして、この表紙の美女Yumicoさんが
代表を務める「Yumi core Body」の
インストラクターさんたちも
みんな3Dボディでナイスボディ。
こんな説得力ないよね！
って事で引き続き
「呼吸」頑張ります。
今日もごちそうさまでした♪
雪の絵
