本日の魚クラスは月1で帯脈、亀と受けられて
今回魚クラスを受講された生徒さん。
帯脈、亀までのクラスでどういう変化を感じたのかを
聞きましたら「会陰、骨盤基底部、背中の感覚が
実感を持って感じられるようになった」と。
こういう感想凄く嬉しいんですよね。
そもそも、大抵の現代人は会陰や骨盤基底部、背骨、背中の感覚がないんですよ。
なので、本来身体の重要な部位である骨盤基底部と背骨の感覚を取り戻す事からやらないといけないわけです。
で、今回の魚クラスは中心軸面と側軸面、皮膚表面から身体感覚を取り戻して、重力と浮力でもって陰陽を自分の身体の中にも外にも出会わせるワークです。
そうすると、ようやく自分の身体が立体、3Dとして
感じられます。
その時には、3次元というものを全く感じていなかった
自分に気がつきます。
3次元(物質)というものを思考(時間)の介入なしに知覚する事が瞑想の本質だとウチでは考えています。
なのでこれは身体がなければ出来ない内観、瞑想法でもあります。
