ご無沙汰しております！
下肢フリーウェイトトレーニングを行いました。
最終日は祖母の家へ野菜をもらいに行きました
GWの連休も終わり、
本日からまたきびきびと働いております
いや、GWボケが抜けてません。
気を引き締めます！
連休だったので、充実したトレーニングができました
まずは、清水公園のアスレチックへ！
ひたすら走り回り、飛び回り、
アスレチックの器具でバランスのトレーニングをし、
ひたすら動き回りました！！
翌日はロードバイクで彩湖公園まで！
片道40kmのはずが、
道に迷い46kmに延長…笑
兄には申し訳ないことをしました
長距離ですが、
途中でスプリントトレーニングもはさみつつ
目的地まで向かいました！
お母さんが作ってくれたおにぎりでエナジーチャージ
疲れた体に沁みます
その翌日は、越坂選手のトレーニング！
苦しい表情をしながらも、しっかりと耐えてくれました
しかし、まだまだなのでこれからも
越坂選手にも自分にも厳しく取り組んでいきたいと思います
立派な家庭菜園で
いつも美味しい野菜をくれます！！
早く祖母孝行出来るよう、仕事も競技も頑張ります！！
若干の疲労はありつつも
非常に充実したGWのトレーニングでした