毒を出す生 活ためる生活
アタッス☆
今年は暖冬みたいですね、昨日のNHKで言ってました。
冷え性なのにウインタースポーツが好きなあべこべな男こと真です
私事ですが年末に同窓会があるんで今日は床屋
に行きました。
ここの店員さんはなんとこの前、床屋の全国大会で1位になった凄い方！
ほんと話すと心底接客と床屋という仕事が好きなんだとヒシヒシと感じます、おまけに自信がついたらしくハキハキとよく喋る(^_^;
こっちは終始圧倒されまくりで…
でもそんな時間も楽しく、腕もいいんで今は気分も最高です♪
さて後は夕飯すまして寝るだけなんですが
そう快眠のみです。
そこで今日の何か1つ
近所のローソンでGETした本『毒を出す生活ためる生活』から
「寝酒に頼ってると不眠が本格化！」
…
なんてこったい！
酒は神経に負担をかけるんで眠りが浅くなるらしいです…
じゃあどうすんの？ってことですが
スペシャルドリンクがあります。
温めたミルクに、砂糖、ギー(無塩バターを溶かして上澄みを取り除いた油)、すりおろした生姜をまぜたホットドリンクです。
これは毎日飲むと太りますし、コレステロールが高い人にはむきませんがどうしても眠れない時に飲んだり
寝酒の習慣を断つために1～２週間だけ集中して飲むといいらしいです。
今度作ってみて報告します(^.^)
それでは今日も最後までアタッ～ス☆★☆★☆★
今年は暖冬みたいですね、昨日のNHKで言ってました。
冷え性なのにウインタースポーツが好きなあべこべな男こと真です
私事ですが年末に同窓会があるんで今日は床屋
に行きました。ここの店員さんはなんとこの前、床屋の全国大会で1位になった凄い方！
ほんと話すと心底接客と床屋という仕事が好きなんだとヒシヒシと感じます、おまけに自信がついたらしくハキハキとよく喋る(^_^;
こっちは終始圧倒されまくりで…
でもそんな時間も楽しく、腕もいいんで今は気分も最高です♪
さて後は夕飯すまして寝るだけなんですが
そう快眠のみです。
そこで今日の何か1つ
近所のローソンでGETした本『毒を出す生活ためる生活』から
「寝酒に頼ってると不眠が本格化！」
…
なんてこったい！酒は神経に負担をかけるんで眠りが浅くなるらしいです…
じゃあどうすんの？ってことですが
スペシャルドリンクがあります。
温めたミルクに、砂糖、ギー(無塩バターを溶かして上澄みを取り除いた油)、すりおろした生姜をまぜたホットドリンクです。
これは毎日飲むと太りますし、コレステロールが高い人にはむきませんがどうしても眠れない時に飲んだり
寝酒の習慣を断つために1～２週間だけ集中して飲むといいらしいです。
今度作ってみて報告します(^.^)
それでは今日も最後までアタッ～ス☆★☆★☆★
John Cardiel
アタッス！
秋の夜長に更新です。
今日は伝説のスケーター
所属していたチームはAnti Hero (アンタイヒーロー)なのに
本物のヒーローになった男
ジョン・カーディアルです。
90年代のスケートパークマスターです…
映像を見てもらうとわかるんですが
あの当時でボウルを使ってのあれだけのスピードとハイエアは…
度肝を抜かれます(-_-;)
世界は広い、横乗りの歴史は長いを痛感させられる滑りです。
個人的に彼のトゥイークとBSメロン360は永遠のカッコヨさです。
ただそんなヒーローを交通事故という悲劇が襲います。
下半身不随は免れたものの以前の様に滑ることが出来なくなり一線を退いて約10年…
過酷なリハビリと筋力維持で毎日がジム漬けだったらしいです…
そんな彼が今年の4/29に長野県白馬村のグリーンボールに来ました
…いや帰ってきました
『ヒーロー見参!!』
(↑映画「ピンポン」のペコが帰ってくる感じで♪)
その様子が今月のsnowstyleで載ってます！
是非読んでみて下さい。
取り上げられているページはたった2ページですが
文章には横乗り小僧達の10年が詰まった言葉があります。
こんな内容をちょこっと入れてくるsnowstyle…
自分は大好き
←(キモっ！)
是非読んでみて下さい(HowTo企画は無いけど秋の読み物として)
で最後に今日の『何か1つ』
今読んでるロイス・クルーガー氏の「8つの鍵」から抜粋
「あなたは、何を後世に残すだろうか？
私は、あなたが出会うすべての人の顔に、
ほほ笑み
を残すことを提案したい。」
最後までアタッース
嬉しかった～
秋の夜長に更新です。
今日は伝説のスケーター
所属していたチームはAnti Hero (アンタイヒーロー)なのに
本物のヒーローになった男
ジョン・カーディアルです。
90年代のスケートパークマスターです…
映像を見てもらうとわかるんですが
あの当時でボウルを使ってのあれだけのスピードとハイエアは…
度肝を抜かれます(-_-;)
世界は広い、横乗りの歴史は長いを痛感させられる滑りです。
個人的に彼のトゥイークとBSメロン360は永遠のカッコヨさです。
ただそんなヒーローを交通事故という悲劇が襲います。
下半身不随は免れたものの以前の様に滑ることが出来なくなり一線を退いて約10年…
過酷なリハビリと筋力維持で毎日がジム漬けだったらしいです…
そんな彼が今年の4/29に長野県白馬村のグリーンボールに来ました
…いや帰ってきました
『ヒーロー見参!!』
(↑映画「ピンポン」のペコが帰ってくる感じで♪)
その様子が今月のsnowstyleで載ってます！
是非読んでみて下さい。
取り上げられているページはたった2ページですが
文章には横乗り小僧達の10年が詰まった言葉があります。
こんな内容をちょこっと入れてくるsnowstyle…
自分は大好き
←(キモっ！)是非読んでみて下さい(HowTo企画は無いけど秋の読み物として)
で最後に今日の『何か1つ』
今読んでるロイス・クルーガー氏の「8つの鍵」から抜粋
「あなたは、何を後世に残すだろうか？
私は、あなたが出会うすべての人の顔に、
ほほ笑み
を残すことを提案したい。」
最後までアタッース
嬉しかった～
寒っっ
おはようございます！
いやぁ雪降りましたね
糸魚川が白くなっているのをニュースで見ました。
今回は一時的なものらしいけどやっぱり雪を見るとワクワクします♪
あ～シーズン来たな～って
考えると今シーズンはバンクーバーオリンピックもあるので楽しみも二倍です。
前回大会覇者のショーン・ホワイトが連覇なるかが見所ですが今回は斜め軸のコーク(板が前にくる)の技が勝敗を握りそうです。
一昨年あたりから流行り始めたダブルコークが全盛期に入ってニュージーランドの大会でも上位選手のほとんどルーティンに絡めています。
ショーンもコーク2連発で優勝してます。
もうハンパないレベルです。
イヤー
もうウンコもれそうです。
昨今使われる技はもう正直パイプのみの練習だとメイクは絶対に出来ない技ばかりです。
試しにトランポリンでやりましたが怖くて高さが出せない、軸が維持できない、回転足んない、グラブできない、頭から落ちる、もうダブルなんてとてもとても…
今も首痛い(T_T)
もうなんでグラブ出来んの？って感じです。
すごいよ、ほんっとに。
日本人で出来るやつおるんかな～
ただ個人的には前回大会でショーンのやった軸づれバックサイド900テールのほうがもっと難度が高い気がする…^_^;
さてそんな訳で最後に今日のひとつ
『身体の硬さは心の硬さ』今度はしっかりストレッチやろう…(T_T)
最後までアターッス！
いやぁ雪降りましたね
糸魚川が白くなっているのをニュースで見ました。
今回は一時的なものらしいけどやっぱり雪を見るとワクワクします♪
あ～シーズン来たな～って
考えると今シーズンはバンクーバーオリンピックもあるので楽しみも二倍です。
前回大会覇者のショーン・ホワイトが連覇なるかが見所ですが今回は斜め軸のコーク(板が前にくる)の技が勝敗を握りそうです。
一昨年あたりから流行り始めたダブルコークが全盛期に入ってニュージーランドの大会でも上位選手のほとんどルーティンに絡めています。
ショーンもコーク2連発で優勝してます。
もうハンパないレベルです。
イヤーもうウンコもれそうです。
昨今使われる技はもう正直パイプのみの練習だとメイクは絶対に出来ない技ばかりです。
試しにトランポリンでやりましたが怖くて高さが出せない、軸が維持できない、回転足んない、グラブできない、頭から落ちる、もうダブルなんてとてもとても…
今も首痛い(T_T)
もうなんでグラブ出来んの？って感じです。
すごいよ、ほんっとに。
日本人で出来るやつおるんかな～
ただ個人的には前回大会でショーンのやった軸づれバックサイド900テールのほうがもっと難度が高い気がする…^_^;
さてそんな訳で最後に今日のひとつ
『身体の硬さは心の硬さ』今度はしっかりストレッチやろう…(T_T)
最後までアターッス！