さてさて、
前回50gの経口ブドウ糖負荷試験に引っかかってしまったので、
再検査で75gの経口ブドウ糖負荷試験を受けてきました。

参考記事 性別判明!そしてまさかの妊娠糖尿病・・・





75g経口ブドウ糖負荷試験とは何をするのか?

①朝食は食べちゃダメ
②朝一で病院に行って空腹時採血
③採血後、すぐに75gのブドウ糖が入ったサイダーを一気飲み
④飲んでから1時間後 採血
⑤飲んでから2時間後 採血(最後の採血まで絶食)

という長ーい時間のかかる検査です。
おかげで駐車場代(有料)がものすごくかかりました・・・


前日の食事も、できるだけ血糖値を上げないように気を使い、
朝ご飯も食べてないのでお腹が減るかと思いきや
ブドウ糖サイダーのおかげであんまりお腹がすきませんでしたFAT
むしろゲップまつり・・・気持ち悪くなるぐらい。

3本の採血は右・左・右と順番に採るんですが、
普段採らない血管からの採血は細いから
無理矢理膨らまされるし微妙に痛い・・・というオマケつき



私が通っている病院ではその日のうちに結果が出て、
医師から

「ギリギリ引っかかっちゃったね~」

と告げられました

空腹時  基準値 92  > 結果 82
1時間後 基準値 180 > 結果 172
2時間後 基準値 153 = 結果 153 →ここだけ!泣き1


「ほんまにギリギリやから大丈夫やと思うんやけどねぇ~

念のため来週中に内科で診断を受けて、
食事指導をしてもらってください」

と、ギリギリすぎる数値に医師も同情してくれていました。



やはり、体型や食生活に関わらず
ホルモン異常や遺伝の要因が大きいようですね・・・


もともと甘いもの好きではない私ですが、
妊娠中期に入ると無性に甘いものが食べたくなる時があり
食欲も出てきたところで制限がかかるとけっこう辛い・・・ううっ...


でも、診断がおりた瞬間から

食べ物や飲み物に対する意識がガラッと変わり、
食べる順番にも気をつけるようになりました。



で、自宅の食材が全部怖い。
お米、パン、グラノーラ、パスタ、うどん
グラタン、餃子、果物、お菓子類・・・
どれぐらいなら食べてもいいのか?
そもそも食べない方がいいのか?


ん~~~


しかし糖尿病って怖いものです。
本当に自覚が無い。
妊娠糖尿病だから出産したら治る可能性が高いし、
出産まで!と期限があるから頑張れるけど
これが一生続くとなると相当なストレス・・・



あと、針で指先から血を出す自宅計測もできればしたくない・・・
針が細いったって嫌な感覚に変わりはないしガクリ



できれば、食事内容の改善&ウォーキング程度で
出産まで走りきりたいなと願うばかりのユキヒョウでした。