フライパンでたった3分！ 「小松菜のオイル蒸し」 #今日の作り置き 小松菜はゆでたり炒めたりするよりも、オイル蒸しにしたほうが断然においしいのでぜひお試しを！ にんにくの香りとピリッと辛い唐辛子がやみつきになるおいしさです♪ オイル蒸しで小松菜の栄養も効率的にとることができますよ。 https://fytte.jp/diet/103879/
