ハワイでの休暇が終わって1週間ぶりの出勤となる娘は朝からややブルー。そういえば私も会社員時代は夏休みが終わった後の出勤が憂鬱だったなぁ。行ってしまえばどうってことないのだけど行くまでが大変
それに比べて今はなんてお気楽な生活なんだろう。家事が面倒なくらいで文句を言っていたら罰があたる
先週休んだので2週間ぶりのヨガレッスンへ。今日は2名でした。コアトレのようなことを集中してやったけど体幹を意識するというのは本当に難しいです。
そのあとはモビリティケアで身体を調整してもらったけど長時間フライトの影響か身体が歪みまくっていました。どこを触っても痛い
終わった後はだいぶすっきりでした。
先生の気分次第で結構終わる時間が違うのだけど今日は長めだったので家に着いたらもう15時過ぎていました。また食事抜きでこの時間になってしまった。でもランチを食べるには遅すぎるので簡単におやつを食べてすませました。
夕方はのんびりして久しぶりに一人の時間を楽しみました
日常が戻ってきたなぁという感じです。