午前中に教会に行きそのままホットヨガへ。買い物をして帰ったら15時近くなってしまい、朝からほとんど何も食べていなかったのでまたやってしまったと反省
しかも昨日は静岡でのライブに日帰りで行ったのでちゃんとした食事はほとんどしておらず、今日の遅めのランチが1日半ぶりのまともな食事でした。
若い頃ならまだしも今はもう少しちゃんと栄養とらないとなぁ・・と反省。
そういえば昨日掛川駅でトイレに並んでいるときに、めまいのような今まで感じたことのないような浮遊感を体験して怖かったのを思い出しました。
トイレの行列に並んでいたのだけど時間には余裕があったので焦らずスマホを見ながら並んでいました。画面を見ていたらスーッと身体が下がっていくような何ともいえない感覚があって、怖くなって慌ててスマホから目を離して前を向いたら治りました。
説明が難しいけどジェットコースターで急降下していくような感じ。ぐるぐる回っているような感じでもないけどこれもめまいなのかな？と後でGeminiに聞いたらそれもめまいの一種ということでした。
続いたら嫌だなと思ったけどそれ以降は大丈夫でした。またあるかも？と思うとちょっと怖い。すごく嫌な感覚だったし。
年齢的なものなのかな
とりあえず関係ないかもしれないけど食事はもうちょっとちゃんととろうと思います。