午前中は家のことをすませて午後はセミプライベートのヨガレッスンへ。
今日は3人でした。いつも通り丁寧に教えてもらって、そのあとはモビリティケアで身体を調整してもらいました。
ヨガレッスンのときに開脚があって、私は前屈は問題なくできるのだけど開脚が苦手で足が横にあまり開かないという話をしたら、モビリティケアのときに足の詰まりをとってくれて、そのあと開脚してみたら今までの人生で一番足が開いてびっくり
これまで股関節の外側が固くて足が左右に開かないのだと思っていたけど、そういうことではなかったのかな。これが維持できれば良いのだけど。
家に帰ったら19時過ぎてしまったけど、出る前に夕飯をつくっておいたのでらくちんでした。
夜は大学時代の友人5人でオンライン飲み会
といってもお酒を飲んでいる人は1人でみんなお茶とかお水とか飲んでいました。
私もお風呂入って歯を磨いてあとは寝るだけという状態で参加したのでまた歯を磨くのが面倒で炭酸水で参加。
私が大阪に行ったときに会ったり、バレエの発表会で会ったり、個別には会っていたけど5人で集まって話すのは久しぶりでした。
いろいろな話で盛り上がって気付けばあっという間に2時間経ってしまい、翌日仕事の人もいるのでお開きとなったけど、楽しかった～
大学の友人は話すとすぐに昔に戻れるのがいいなぁと思います。