午前中はセミプライベートのヨガレッスンへ。
今日は3人で、いつも通り細かく教えてもらいました。
くるぶしの位置を確認してみると左右で歪みがあることがわかり、内側のくるぶしを下の方へ、外側のくるぶしを上の方へ引き上げるよう意識することで多少足がまっすぐになるのだけど、それをキープするのが難しい
今日もいろいろな気付きがあって有意義なレッスンでした。
午後は特に予定もなかったのでのんびり。
夜は娘が帰宅するなり仕事がしんどいと泣き始め・・内容を聞いてみるとそんなに大したことはないようだけど、まぁこれまで大きな挫折を経験せずに来てしまったし、お気楽な学生時代に比べたらそりゃあしんどいよね、という感じでした。もちろん本人にそんな言い方はしなかったけど。
私も新入社員の頃は家に帰ってからよく泣いていたし、会社の寮に入っていたので親に愚痴ることはなかったけど、まぁみんなが通る道というか試練だと思う。
心を病むまでになってしまうと大変だからそこの見極めが難しいけど、今の娘を見る限りそこまで深刻ではなさそう。発散すると意外とコロッと切り替えできていたりするので発散できているうちはいいのかなぁと。
とりあえず見守ることしかできないので社会人一年目の試練を見守っていきたいと思います。