２日間家にこもって休養していたら平熱に戻り、何とか復活。
結局熱は一番高い時で37.1度、昨日はずっと36度代だったので、インフルやコロナの心配はしていなかったけど、長引いたらいやだなぁと思っていたので順調に回復してホッとしました。
といっても元気な時を100とするとまだ70～80くらいなので、もう数日はおとなしく過ごそうと思います。
断食中にヘルシーな食生活に目覚めてポチったものがいろいろ届いているのに、すぐに寝込んでしまったのでまだ活用できていません。
レコルトの自動調理ポット
ポタージュとかスープとかつくれるらしい。午前中はあまり固形物食べる気がしないのでこれで朝ごはんをつくろうと思って買いました。
レンジメートPRO
電子レンジでグリルができるらしい。ちょうど電子レンジを買い替えたので魚を焼いてみようと思って買いました。
ポップコーンメーカー
電子レンジでポップコーンつくるやつ。シリコン製で2000円くらいでした。おやつに甘いものを食べてしまいがちなのでせめてポップコーンでも食べようと思って買いました。
元々そんなに不健康な食生活ではないと思うけど、断食中に気付いたこともたくさんあり、モチベーションも上がっているので、まぁ無理せず楽しめる範囲でいろいろ工夫していけたらな～と思っています。