3日しか走れませんでした。。。
そして距離も25.6km。
■2014年11月12日（水）15.01km（平均5'37"、Total01:24:26）
この日は夕方ラン。
20km行けたらなーと思ったけど、15kmでギブ・・・。
でも、ビルドアップはできました。
20km走れなかったけど、15km走れたのは頑張ったかなと思うのだけど・・・
この先のランはもう自信喪失（涙）。
■11月14日（金）2.07km（平均5'39"、Total11:43）
ランのために自転車をgetしました！！
ビアンキのミニベロ７Lady。
ランのため・・・と思いつつ、自転車が納車されたことが嬉しかったのと天気が良かったのとで、
めるくんを連れてランに出かけました♡
久しぶりにランコーデ。
ウインドブレーカー：NIKE
ランニングパンツ：NIKE
スパッツ：NIKE
ランニングシューズ：NIKE
ヘアバンド：anima
サングラス：オークリー
ランガールナイトでいただいたanimaのヘアバンドが気に入って、追加で購入しちゃいました♡
この日はめるくんが一緒だったので、2kmで終了。
チワワの割りにキロ5'40"と頑張っためるくん（笑）。
土曜日はまた20kmランしたい！と思っていたのですが、完全に体調不良で1日寝たきり（涙）。
今日は体調良くなったし、アクエリアスチャレンジャーズのみんなが20kmランをしていて刺激されて、
今日こそは！！！！と走りに出かけてみたのですが・・・
■2014年11月16日（日）
1.22km（平均5'14"、Total6:25）
7.30km（平均5'03"、Total37:00）
２つに別れているのは、途中までNIKEのGPSウォッチがなかなか起動しなかったので、
起動するまでスマホのアプリで走ったから。
それにしても、この距離しか走れなかったことは完全なる自信喪失です。
病み上がりとはいえ、2kmあたりで腹痛が・・・（涙）。
走るのやめようかと思うほどの痛みだったのですが、無理して走っていたら少し楽に。
どうにか20km、無理でも15kmは行くぞー！！と頑張ってみたのですが、
7kmのあたりで膝も痛くなるし、やっぱり体がしんどい。
これ以上はどう頑張っても無理だと思い、ギブ。
課題としては、もうちょっとスピードを落とすことなんだなと改めて実感。
体調が良ければこのくらいのスピードでもいけるのかもしれないけど、
ハーフマラソン当日に途中で走れなくなることだけは避けたいので、
やっぱり速くてもキロ5'30"～6'00"くらいまで落とすべきなんだろうな。。。
完全に自信喪失すぎて、ちょっと凹んでます。
こんなに苦しい7kmは初めてかもというか、2kmでここまでお腹痛くなったのが初めてでした。
正直ハーフマラソンが見えない（涙）。
みんなが走れてるのに・・・と余計に凹んでくる。
でも、みんなが走れてるんだから私も頑張ろう！と思う。
やっぱりみんなの頑張りは励みになるから！！
頑張れー、私。
涙。
アクエリアスチャレンジブロガーとして現在ランニングに挑戦中♡
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