漢方薬の煎じ薬を朝から30分煎じて
朝食前と昼食前に飲んでいます。
昨日は、朝、梅ジャムトーストに
トマト🍅サラダ。
お昼は、賞味期限切れまで、あと
6日のカップ麺とスイカ🍉
夕方買い物から帰って
チョコモナカジャンボを食べて、
肉野菜炒め、あさりご飯一膳、シャケ
の塩焼きを食べました。
大体いつもの食事量なんですけど。
運動は、夕方、晩御飯の買い出しに
自転車🚲で行って、業務スーパーの中
一周して買う物買って帰ってきただけ。
お昼が出先だと、うどんとかランチ
に変わる程度で、もう、7ヶ月
微動だにしなかった体重が、
漢方薬だけで、１.3キロ減ってました。
え〜びっくり‼️しかもどこからも
下血してない。ただちょっと膝の裏に
湿疹みたいなのが昨夜出てて
塗り薬塗ったら、おさまりました。
私、化学薬品は、過敏症で、不正出血
下血、薬疹と大変なんです。
だから、病院で新しい薬をもらうと
とにかく薬の成分を調べます。
違う病院ですが、処方されたまま、のんで、
救急車🚑のお世話になった事もあるので。
➖１.3キロとか若い子なら代謝が良い
から、全然大した事では無いのだろうけど。
まぁ、さすがに、今日は、そこまで
体重、減ってないだろうけど、徐々に
体力落とさないで、ゆっくり痩せて
行けると良いなあ。