また、テレビか雑誌で何かのダイエット法に載ったのか?
ブームというとココナツオイルが脳にいいと聞き、トーストにぬったり
していましたが、そろそろ飽きて、主人には青汁とヨーグルトと
普通のバタートーストになっています。
子ども達はというと、ここ２ヵ月フルーツグラノーラ。
朝、お弁当作るのにオーブンレンジを使うので、
パンをカリッとしっかり焼けないから嫌だと言うので
(朝早いので、２回トーストする暇がないんです。）
フルグラの方が自分で用意して食べて出ていけると言うので
簡単だという理由で買ってきていますが・・・。
ダイエットにはならないと思うんだけど・・・。
ただ繊維質が豊富だから、便通だけは良くなるけどね。
普通のシリアルよりは歯ごたえがあって、
フルーツ入っててなんか健康に良さそうというイメージがあるけど。
ダイエット用のプロテイン飲料とかよりは値段安いしって思って
食べごたえはあるし、好きなので食べてた事あるけど、
痩せないで太ったので当時はやめたんですが。
大量に普段ご飯を食べてる人が置き換えるには、いいのかもね。
・・・とりあえず、売り切れになるのは困るので
爆買いはやめて下さい。
おひとり様６袋までっていうのも、驚いたわ。
５００グラム袋を６袋って・・・。
１人でそんなに買うのかい?３食グラノーラ食べてなきゃ
こういう買い方しないだろうな。
痩せないよ。体重維持と便通良くなるだけで。