置き換えダイエットって、どれもそんなに変わらないかなと思っていたのですが、
今まで、リセータ ･ アサヒ ・ ザバス ・ 明治 ・ ＤＨＣとやったことありますが、
ＤＨＣは欄ちゃんがくれた５食中２袋あまったリゾットタイプのものを試食してみたんですが、
欄ちゃんがお腹がすくと言ったとおりに、確かにお腹がすくんですよね。
しかも、激マズ。正直これを高いお金で買った、欄ちゃんが
我慢しても３食しか食べられなかったのがわかるわ～。
それ以外のプロテインダイエットは、粉っぽさと牛乳が嫌いじゃなければ、
どれもあまり変わらないかな。
今売ってるものはアサヒは水で溶くとかいてあったけど、昔は、やっぱり牛乳だったような。
リセータはとにかくお腹がすいたような。
もう、ダイエット暦１０年くらいになるからね。
産んでは痩せ、また太り、そのママ雪だるま式に太ったりやせたり
痩せてきれいになったと思うとまた妊娠・・・。
ダイエット何回やったことか。
すっかり痩せにくくなっちゃってますが、
まあ、今回は頑張らないとな～。
それでも、初日に１キロ痩せた後は、２００グラム前後減ってるくらいです。
なので、卒業式までには、運動を取り入れて、４キロは痩せたいとこなんですがね～。
最近天気がまた悪いので、あと、来週は、痩せれない週なので、やっぱあと３キロ減位かな。
それでも、もし痩せれたら、ワンサイズ下のスーツが着れるかも。
ウォーキングがんばらなくちゃ。
でも、今日は雨だし、まだ長女は熱は下がったけど出席停止だし
あまり置いて遠くまで出かけられないので、
家の周りかショッピングモールの中を買い物がてら歩くくらいだろうな～。
月のお客様がくるので今日辺りから関節が緩んでくるのでこの１週間はひざ痛や腰痛になるだろうな～。
終わったら、残り２週間ラストスパートかけなくちゃ。
なんとか、インフルエンザＢ型、私は発症せずに頑張ってます。
ダイエットしながら看病はリスク高いです～。