二日で2・5キロ痩せた

この一ヶ月半腹筋５０回毎日やっていたのに全く効果がなく
来週卒業式じゃん

仕方がないのでカロリー制限することにした

朝晩をお粥にして250カロリーに減らして、お昼は好きな物を食べると言う方法です。

二日で2・5キロ痩せた
毎日どんだけ食べてたんだ
腹筋は二日前に止めたから、カロリー制限だけですね。

そのうち停滞期来るだろうけど、とりあえずがんばろう。

ご飯を食べないとおっぱいがペッタンコになるとあさりさんから聞いたから、お粥ダイエットです。

後五日でどんだけ痩せる事が出来るかな