今週からはじめました。

手始めにまず朝晩プロテインシェイクにしてカロリー制限
市民のプールでひたすら平泳ぎと水中ウォーキング。

毎日プールは高いので、ジムいけるときはジムで
これは１時間１５０円なので安いのだ。
行けない時は家でロデオボーイと骨盤体操

ディズニーの年パスも切れることだし
卒業式までに痩せてまともに綺麗にスーツを着るには
今からはじめても間に合わないかもって思いつつ。

がんばりま～す。