＊晩御飯＊お野菜中心ワンプレート

昨日の晩御飯
ご飯とお味噌汁以外は、ワンプレートに


遅い時間の晩御飯

しかもＧＷで体重も増えてしまったので・・・
なるべくヘルシーにしなきゃ・・・と思っています





トントロのわさび塩麹焼き
この時点でヘルシーじゃない気がしますが・・・

にんじんのシンプル炒め

にんじんをお刺身のつまぐらい細く切って
じっくりくたっとするくらいまで
オリーブオイルと塩で炒めただけです

キャベツとツナのサラダ

パプリカの自家製ピクルス


今日は夫はお付き合い飲みなので、ひとりご飯。
手抜きメニューです