もう少しで満月ですね。
冷たい風が強く吹く夜空に、輝いておりました
今日は、8ヶ月ぶりくらいに整体へ行って来ました
昨年末まで、松島先生というステキな女性にカラダ調整をしてもらっていたのですが、Beauty Plant を辞められたので、以前行っていた整骨院に戻ったというわけです
渋谷にある、さつま整骨院。
ゆがみをとる整体で、カラダも顔もあります
ここの技術は、他にはないユニークな方法です。たまにとーっても痛くて涙がでます
でも、効果があるんです。
顔、左右全く同じ人はほとんどいません。
でも左右対称に近ければ近いほど、バランスが取れるので美しく見えるんですよね
私の好きなナタリー・ポートマン
バランスとれてます～
今日は久しぶりに行ったので、少し痛かったですが、フェイスラインが綺麗だと褒めてくれました
特に寒い冬は、顔の皮膚も筋肉も固まりやすくなっています。
そうすると、影ができて老けた印象になったりするんですね
軽くつまむように、パチパチマッサージをすると血行が良くなります。
力をいれるとダメージを与えるので軽く軽く
あとは常識的なことですが、ものを食べるときは左右両方同じくらい使って食べる
私の担当の先生は、小澤先生。ポジティブエネルギー溢れる爽やかな方です
自分で毎日気をつけて生活をして、3ヶ月に一度くらいの調整で保っていけるようにしたいです
夕方はダンスの自主練でした。
ゆっくり眠れそう
明日から、また良い一週間を迎えられますように