ピラティス ティーチャーズコース | 常夏マイアミより♡

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旅、カラダメンテ、ダンスが大好き♪
強くてしなやかなカラダとココロを目指しています(^o^)

こんばんはクローバー


ウロコ雲が見えたかと思ったら、大きな地震がありましたね。


やっぱり、自然のサインなのでしょうか。


備えをして、サインに敏感に過ごしたいと思いますクローバー



被害がないのが一番ですから。




毎年寒くなってくると、マンションの椿が美しく咲きます。






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ピラティスを始めて、半年が経ちました。



今日はIntermediate のレッスンを受けてみましたよ音譜



まだまだ腰で頑張ってしまうクセがありますが、なんとかついていけましたニコニコ



始めた頃は、Intermediateはとんでもないと思っていました。




継続は力なり です虹星クローバー




少し早いかもしれませんが、ティーチャーズコースを受けてみようかと思っています。



世界中どこにいっても役にたちますから。



思い立ったときがやる時かなはてなマーク



仕事で一ヶ月に一度は海外出張があるので、それを優先していると、ほとんど何もできなくなります。



そろそろ、そのルーティンは変える時という気がしていますひらめき電球



目標を持って、進みましょうニコニコ音譜