土曜日なのでプールのクラスに参加
クロールとバタフライの日だった
クロールは前に伸ばした腕の肩に顎が乗る気持ちでローリング
手回す方は肩だけでなくお腹ももう少し開いていいと言われた
バタフライのキック
もっと蹴り込んでいい
蹴った後、太ももの裏が上がる感じ
手
クロールにしてもバッタにしても
入水の時は、大きなボールを抱える感じ
手首は、ある程度固定して水に負けないで押せるように
肘から引いて来ない
バッタの手 後ろまで回そうとせず横に抜く
（肩を痛めるから）
先生は、タイミングさえ会えばバタフライは楽です
とおっしゃるけれど・・・
やっぱりキツいんですけど・・・
なんか進まないしな～
いつか「バタフライって楽よね」と言ってみたい（笑）