酵素発芽玄米

17日に仕付けた発芽玄米

今日で炊き上がりから4日目

塩を入れて炊くのを忘れ失敗作だが

食べれなくはない

以前炊いていた玄米ご飯はどうやら

あまり体には良くないらしい

今まで毒を食べていたようなもの

炊く前に発芽させないと

良い栄養は取れないとか

酵素発芽玄米までするには

食べるまでに時間がかかりすぎるw