ヨガ初め


4日の日は寝不足で仕事終わったら疲れて

今日ヨガ初めとなりました




パワーヨガ初級


パワーヨガ初級ははじまってすぐ

このレッスンに休憩かなかったことを思い出して来たことを後悔するのだけど


今日はちょっと気持ちよかった。


レッスンの中くらいのダウンドックが

一番伸びてて自分史上、好きと思える。



でも‼️



このIRさん、いい間違いがほんとうに

多くて、中盤以降の


「失礼しました!」は聞いてて

つらくなる。


大体は左右のいい間違い、たまに足と手が逆。

もう、さっきとは逆の方の~と言った方がいいのでは、、、?と思ったり。


誠実だし一生懸命さはビシバシ伝わってくるので、インストラクション練習して欲しい。

アジャストもいつもしてくれるラブ愛


IRとしてはインストラクションが何より大事ではあるが。


全力で応援してるよ~!


懲りずに受けますおねがい





今日で年末年始休暇も終わりガーン


あっという間の6日間でした💦


休み明けの園児たちはどういう感じなのでしょう❓️生活リズムが乱れてイヤイヤ炸裂になっているだろうと覚悟をして出勤します驚き驚き



今日は、雨予報だったから

ボーリングにいってきました🎳


主人とするのも初めて

私は独身の頃も結構好きで(下手だけど)

ずっと行ってみたかったけど

子どもたちがどうかな?

まだ難しいかな?というのもあり

今日が初となりました。





 3ゲーム疲れました!


長女はうまくやりたいのにできないと

涙する場面もあったけど


楽しむもの。

うまくできなくてもいい。


そんな経験にもなったらいいなと思います。(向上心があるのはいいことだけど)



正月休みに家族の誕生日があったので

ケーキでお祝い🎁🎂

クリスマスも終わったばかりだし

デコレーションじゃないのも一人ずつ楽しいね




私はモンブラン🍰
めっちゃくちゃ美味しい😋🍴💕



明日勤務後、ヨガ初めできたらと思います飛び出すハート
よく遊んで寝た正月。明日おきれるのか心配!

がんばりましょう飛び出すハート

 


 

 


 

 


1日に、義父母の家にいるときに地震及び津波警報のニュースを知りました。

次々に発表される現地の情報には、辛く悲しい気持ちになります。

 

震源地に近い地域にいらっしゃる皆さまや、そのご家族や関係者の方々に

安堵が早く訪れることをお祈りいたします。

そして、日常の全てに感謝することを再確認した元日でした!!

 

改めまして

新年あけましておめでとうございます🎍

 

今年はふるさと納税様のおかげで美味しいおせちを頂き




2日でもうお腹いっぱい(笑)2日の夜に食べに行ったラーメンが美味しすぎました。

 

結婚以来初めてのお正月らしいお正月を迎えました。

 

今日は実両親が遊びにきてくれ、

母と私たち家族で初詣に行き、コロナ渦で大きくなった子供達にとっては

初めてかも知れない、出店に喜んでいました飛び出すハート

 



 

今年は・・・できたらいいなあ〜なこと

1ホットヨガ継続

 

毎月15回を目標にしてるけど、12、3回かな。

回数に拘らず、時間と体を大切に楽しむ

色々なスタジオにも行ってみたい。リントスルも行きたい。

 

LAVA友ができたら嬉しいハートピンクハートブルーハート

 

2いつかのためにピアノの練習をする

 

今の保育園では、出番はないけど

準備することで、きっと出番はでてくるはずなので

ピアノの練習はしておく

 

3長女の社会性の発達、自己肯定感の向上のサポート

次女の就学までの準備

 

色々なことをやってきた私としては、「神様、これが最後の願いです」と願掛けしている

社会性の向上です。これは私があれこれ言えることではなくて脳の発達を待つばかり

 

自己肯定感は、とにかく言葉がけですね。

「どんな自分もハナマル」

「70点でも一生懸命の結果ならオーライなんだよ」

 

次女 最後のラン活

親として最後の年長!特に問題は見当たらない子なので楽しむ。

 

4パート先で出会う人も大切に

 

決して働きやすいわけではない保育園だけど

不思議なことに頼りにしてくれる先生もいる。

頼りにしてくれるのは、先生としては注意されたり怒られたりが多めの先生なのだけど(微妙)

うまくサポートもして笑顔で働けるようにしていきたい


実際に、母親として子ども関係のことで出会う人より社会人としての方が人との関係は築くことがハードルが低かったりします。


 

二重丸みんな健康に!!

 

 

なかなか、ブログの更新はできないかも知れないけど

また更新したい(希望)