今日は起きたらすでにお昼でした
しかも雨
が降っててちょっとだけテンションダウン
そんなこんなで朝ごはんは抜き、お昼にカレーライスを通常の半分くらい食べました。
やっぱり、一食目がカレーライスはちときつかった
その後、母親の買い物につき合わされ荷物持ち
軽いウォーキングになりました
そして夜は地元の小学校の時の友達のバースディパーティー
ついつい楽しくて多分、５．６杯くらい飲んでしまった
でもご飯
は全く食べず、サラダやお肉だけ食べました
ご飯とお酒
を一緒に飲むとますます太りやすくなってしまうので
少しは理性の中に「ダイエット中」というのが残ってたみたいです
というわけで、初日は少々甘めに始まってしまいました
明日からは少し厳しく
行きたいです
きちんとした体重と体脂肪率は明日、量りなおしてアップするつもりです
正直怖いわ・・・