最近はもう暑くてぐったりする日が続きますね
でも、妊活中は冷えるのが良くないらしいのでエアコンの設定温度や服装にも気を使って大変です
私は普段からスカートを良く着るので、エアコンや扇風機で冷えすぎないように薄手の腹巻きをしたり、レッグウォーマーをしたりしてるのですが...
とにかく暑いです！！
なにより１番辛いのが大好きなアイスをなかなか食べられない事です
妊活を始めてから冷え対策でアイスはあまり食べないようにしてるのですが、夏はやっぱり特に食べたくなりますね
どうしても食べたい時は白湯を飲みながら小さめのアイスを食べてます
あまり冷えを気にしすぎて熱中症になったり、ストレスを溜めすぎないようにゆるーくはしてるのですが結構難しいですね
妊娠したらさらに大変そうですが、その練習だと思って頑張りたいと思います