昨日、6月の結果がでてしまいました...。
また来月もチャレンジです
葉酸飲んだり冷やさないように注意したりヨガしてみたりと色々試してはいるのですが、どれも結果に繋がらないとしんどくなりますね
気も落としすぎないようにもっと気楽に考えられたらいいのですがなかなか難しいです
何も問題ない、あと1年くらい様子みたらって病院で言われましたけど
この1年を思うと体は良くても気持ちが耐えられなくなりそうで怖くて辛いです
生理痛の痛みもあって今はかなり落ち込み気味ですが、今度お出かけの予定があるのでそれを気分転換にして
また気持ちを新たに頑張れるようにしたいと思います
のんびりが大切、今は頭で理解はできるけど焦る気持ちが大きいので
素直に思えようにしたいです