今日から、
１年３ヶ月お休みしていた
自彊術教室に復活しました。
自彊術って何？って
思われる方が多いのです。
大正5年から続いている健康体操。
https://www.jikyou.com/about/index.html
友人が先生をやっているので、
運動音痴で体の弱い私も、
2015年から、
なんとか続けられています。
１年以上休んでしまったけど、
また戻ることが出来て
良かったです。
坐骨神経痛もやっと
落ち着いてきて、
痛みが出ることも少なくなりました。
すごく強い痛み止めも
飲まなくて良くなりました。
最近は真面目にレイキヒーリングを
取り組み始めた？から
かもしれませんね。
S子ちゃん、頑張ってます。
やっと、やっと、
長いトンネルの出口が見えて、
もやっとした感じも抜けて、
平常の私が戻ってきたような
気がします。
写真は、
昨年秋に夫と一緒に買った
もち米で作ったおはぎ。
あんこ大好きな夫も
喜んでくれました💓