深呼吸 新緑の公園を散策するとあちこちから小鳥のさえずりが聞こえる。水辺には雑草とはいえやわらかな緑。おもわず深呼吸してしまう。新鮮な空気を思い切り吸い込んで、そして吐き出すと雑念も一緒に吐き出されるようだ。