感情のトリセツ
・感情を感じるって知ること
・感情に浸ると増える
今日は、【感情に寄り添う】
うちにはもうすぐ５歳になる娘と３歳の息子がいるのですが
先日娘が公園で盛大に転んで両ひざを擦りむきました。
「うわ〜ん、痛いよ〜。」って泣きました。
そういう時って
『うんうん、痛かったね〜』
って寄り添いますよね。
感情も同じように浸るんじゃなく
寄り添ってあげると感じきってなくなっていきます。
娘が転んで泣いているからといって
その痛みを同じように味わったり
同じように本気で泣いたりすることはしませんよね？
今、転んで痛いんだなってわかってあげること。
知ること。
それが寄り添うことです。
感情も同じです。
【ああ、悲しかったんだな〜】
【ああ、イライラするんだな〜】
【ああ、寂しいんだな〜】
【ああ、怒ってるんだなぁ〜】
そうやって寄り添ってあげてね♡
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
イベントの先行のご案内はメルマガかLINE@にご登録くださいね！
メルマガもLINE@もほぼ毎日配信中です♡
メルマガ
| 才能を開くための土台の作り方 |
メルマガ登録してね〜！
LINE@はこちら！
もし登録できない場合は
下のIDを検索して登録してくださいね
（＠もつけて検索！）
@bpx1305r
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーーー
このブログのシェアは大歓迎です。
名前を出さずにご自由にシェアしていただいて構いません。
何か響くものがあればとっても嬉しいです♡
ーーー