わかってもらえないという幻想がなくなった。
 
ああ、わかってもらえているんだという実感がわいてふわっと優しい気持ちになる。
 
何をしたらそうなったのか。
 
『わかってもらえない』は幻想だと知っただけ。
 
わかってもらえないと感じるたびにこれは幻想だとはっきり意識するようにしただけ。

ほんとそれだけで変わるよ。

 

 

 

 

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