嫌なできごと、嫌な気持ち
そんな嫌なものに出会ったとき、どうしてますか？
対処しようとして、うまくいかなくて
ずるずるひきづったり、もやもやしたり
もっとうまくやれたらいいのに
そう思うことないですか？
わたしはもう、いままで、嫌な感情に散々振り回されてきて
もっとうまく対処できたら、わたしの人生はもっとよくなってるはずだ！
とか、思ってました
嫌な感情は感じ切れば消える
すごくよく言われることなんですけど、
これ、実際にやろうとすると
何をどうすればいいのか、全く意味がわからない
どうやればいいのかを教えてよー！
って思いませんか？
なので、感じるってどういうことなのか
感じ切るってどうやればいいのか
簡単にできるようなものを考えました
というか、アロマを習ってから
それしかやってないかも
初めてアロマを習ってから、わたしが感じてきた精油というものは
人のこころそのものをわかりやすく教えてくれるもの
って、感じなんですよね
なので、香りを楽しむだけで、感情や自分自身と付き合っていくのがどんどん楽になっていくという
そういう使い方を伝えたいってずっと思っていたんですよね
そして、タイトルに対する答えなんですが、
嫌なものに出会ったときにどう対処するかって、
嫌な香りを嗅いだときにどう反応するか
とつながってるんです
嗅覚は、古い脳と呼ばれる大脳辺縁系に直接作用するんですね
視覚や聴覚の反応とは全く違う反応をします
嗅覚だけが無意識や本能とつながってるんです
なので、嫌だなーと感じる香りを使って、嫌なものに対する反応を変えることができるんです(^ ^)
ちょっとおもしろいでしょ(^ ^)
嫌なものに対する反応が変わると、感じる力はすごくあがります
そうすると幸せを感じやすくなったり
うまくいきやすくなります
なので、これから、そういうことをたくさん伝えていきたいなと思います(^ ^)