Day3:膝よりも・・・ | ATARIのパタパタLife

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2016年10月27日に男の子のママになりました。
独身時代からしているスノーボードを辞められるはずもなく、ママボーダー事情の事。産後から始めたスケートボードの事。布おむつの事。おむつなし育児の事。色んな事を自分の記録も兼ね更新していきます☺︎

ずっと、寝ていることにより、膝よりも腰・背中が痛くなってきた(T_T)
背骨を折って入院していた浅田の気持ちが一層わかるようになしました。

ストレッチができないってこんなにも苦しいのね・・・

前回のBLOGコメントでみやくんが、日本では2日目からリハビリ開始って言ってたー。
ネットでいろいろ調べたら、色々あるみたいで、2日目から膝の曲げ伸ばしを開始するとろこ、1週間は膝は絶対曲げずに1週間後から開始するところ、色々あるみたい。

私の執刀医は最初の1週間は、体重を絶対かけず、膝の固定具も0°のまま(まっすぐ)固定しといてくださいって言ってた。
来週から曲げ伸ばし開始するらしい。

前十字だけだったから、「一か月後にはトレーニングも、自転車も走ったりもできるよ!!」なんて、
調子のいいこと言ってたけど、みんなの前十字靭帯経過ブログを読んでて、ちょっと心配になってます。

まぁ、さすがに、1か月でとは思ってないけど、この1週間で太もも・ふくらはぎの筋肉はがた落ちですねー

最近は、アメーバピグにはまっていますw 

オンラインで、知らない人と、こんな風に並んでちっさくなったりして遊んでいますw

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(4が抜けちゃった・・と言っているのが私です爆)

だれか、私の紹介でピグ作ってください。私にアメーバ内で使えるアメゴールドというお金をください。
暇人ですw

最近、私のアメーバピグがペットを飼い始めました。柴犬です。

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