やっと体温下がった

やっと低温期らしい体温に。


ずっと喉が痛かったし、微熱からの低温期で微妙に下がり切らない体温だったのかな、、、。



朝はタンパクオトメ、葉酸鉄分サプリ

昼は手作りのお弁当

夜は子どもの残りとか、適当に少なめに。あと生ビール


そんな感じです。



タンパクオトメ(まろやかカカオ味)は、バナナと牛乳と氷を入れてミキサーかけて、フラペチーノみたいにして飲んでます。

出産するまでに髪と爪を強くしておきたいキメてる


よし、経血も少なくなってきたし、活動しやすくなる時期！


今週期もよろしくお願いします立ち上がるスター