お弁当と体重変化

本日のお弁当

オートミールチャーハン

コールスロー

豚肉と豆苗とレタスとトマトのオイスター炒め

オートミール、35g使ったら多かった💦

お腹いっぱいすぎる

今朝、久々の体重測定

1メモリは1キロ。

いい感じ

こうなると頑張れる！

今晩のハヤシライスも豆腐とオムレツで食べてお米は抜き。

でもビールとハイボールは我慢できず(笑)

明日頑張ったら連休じゃー！