カレーが食べたいので

今晩のご飯は子どもたちのリクエストでカレー

…

食べたい。

食べるからフィットボクシング🥊いつもより長めにやって罪悪感を無くそう。

誘惑の背景。このタイミングで。

例の福士蒼汰トレーナーに褒められた

30分。

あっという間だったかも。

で、カレー。

白米はやめてオートミール20gを米化。

調べたら空腹でのトレーニングはやめたほうがいいと

次回からは食べてから少し休んでやることにしよう。

そろそろ体重も測ってみようかな。

(最近怖くて乗ってません)