カモミールティー

カモミールティー、友達にもらったので
飲んでみました。

人と一緒のときに飲んだ事はあるけど
自分で買ったこともないし

そんなに好んで飲まないのですが
これは美味しかったです。

優しい味で癒されました

今度自分でも買ってみようかな。

セルライト

セルライト、できてしまいました。

30代後半に入ってから、体調をくずして2～3年間運動が全然出来なかった時期があって、その頃に、体重も増えて、太ももとおしりにセルライトが…

エステに通ったり、運動もしてみたり、体重も少しは落ちたんですけど、でもセルライトが消えないんですよー。

照明とか、見る角度にもよるみたいで、あれ？なくなった？ってたまに思うんですけど

イヤイヤ…、いつもの鏡で、おしりにグっと力を入れるとばっちりあるんだなぁ…。


なにかいい方法があったら教えてほしいです。ほんと、切実。

今日はとりあえず、ヴェレダのマッサージャーを買ってきました。

オイルも良い香りだったので、欲しかったんですけど、まだいっぱいあるので、とりあえず手持ちのボディートーンで。なくなったらオイルもヴェレダにしたいな。

気長にがんばってみまーす。

ちょっと ぐちです！

今月はマンスリーチケットを買ったので、ヨガにできるだけ行ってるんですけど

人並みはずれて体が硬く、運動そのものも得意じゃないので

明らかに一人だけ出来てない時が多くて…

先生によく直されます。


ヨガの先生は、ヨガは人と比べる物じゃないってみんな言うけど、
だったら直さないでほしいなぁ。

ほんとに自分なりには精一杯、やってるしんだし、
グイグイ押されたりしたら痛いだけなんだもん

でも、好意で直してくれてるんだよね、と思うと、
止めてくださいって言えないし


もともと、ヨガには気分転換とかちょっとした運動しか求めていないので

アサナの完成度なんて全然求めてなくて

ポーズのお休みもよくしちゃう。
（先生がこのポーズは無理な人はお休みしててください、って言う時）


先生が来て、直すのさえなければ、出来ないなりに機嫌良くやってるんだけど

しかも、そんなことを思ってしまう自分が、なんか自意識過剰なのかなとも思って少し自己嫌悪。

こんなに出来てない私でも、終わったあとは気持ちよくて
またやりたいなぁっていつも思うんだけど…。


あぁぁ。こんなんでも、続けてていいのかな

ゴメンナサイ今日はちょっとグチでした。