お疲れ様です、こんにちは〜
たぬき汁です
5/2(土)25w5d
ダイエット中の旦那、
MAX88kgから
78.9kgに減りましたー
ついに79kgを切りましたー
今回は旦那本人にやる気があるので
継続出来てるんじゃないでしょうか
これまでもダイエット何度か
やったことあるんですけど
私が「痩せた方が良いんじゃない？」
って促してやらされてる感じだったので
一旦痩せてもリバウンド
しちゃってたんですよね
やっとやる気になってくれて嬉しい
夕飯は
鮭のホイル焼き
昨日の残りの豚汁
小松菜のナムル
大人はお米なし
5/3(日)25w6d
今日は娘ちゃんが4月から習い始めた
ダンス教室の発表会があったので
娘ちゃんは始めたばかりなので出演せず。
それを見てからホームセンターの
ふれあい動物コーナーへ
ハムスターを飼いたいと言うんですが…
うち猫4匹いるんですよね
ごはんですか
この日の夕飯は…
注文していた辛くないカレーの
スパイスが届きました
旦那がダイエット中でも食べれる
罪悪感の少ないカレーを作りたくて
辛いの苦手な子供と旦那も
食べられるように
辛味成分の入ってないスパイスが
欲しかったのです
早速基本のチキンカレーを
作ってみたんですが…
なんか苦い…
結局コンソメとレーズンと
メープルシロップ入れて
味を整えてしまいました…
無添加の意味
私が食べる分には辛味を足したんですが、
そしたら苦味が気にならなくなりまして、
辛味を全く入れないと
苦味が引き立っちゃうのかなって
思いました
まぁでも最終的に美味しく出来て
娘ちゃんも完食してくれたので
良しとしましょう
カロリーはどうなんでしょうね？
普通のルーで作るよりは
重くない感じはしましたけど。
油分は玉ねぎ炒めた時の米油が少々と
鶏もも肉から出た分くらいで
キッチンペーパーで殆ど拭き取ったけど。
小麦粉は入ってないですね
午前中は嵐みたいな天気だったので
家で娘ちゃん(小3)と甥っ子くん(4)と
クッキーを作って暇を潰し
きなこボールクッキー
写真を撮る前に
殆ど食べ尽くされてしまいました
お昼は焼きうどん
午後から晴れたので
最近新しく出来たハニワの公園に
行って来ました
立派な遊具でした
雨上がりで蒸し暑くて子供たちは
汗びちょびちょになってしまい
ガリガリくん食べながら帰りました
GWも残り2日…
遠出しなくても
地味にお金が掛かりますね
最終日だけ旦那が休みなので
どこか出掛けられるかな？
本屋さん3軒周ったけど
どこにも母乳育児の本が置いてないので
Amazonで買いました
絵が多くて読みやすかったです
お読みくださりありがとうございました