ビタミンBで中途覚醒？

そういえば

ビタミンB飲むと寝付き悪いかもって

疑ってたんだった

忘れてたてへぺろ



最近、朝早くに目が覚めてトイレ行って

まだ時間早すぎるからもっかい寝てるって

今朝言ってきたから

うーーーんキョロキョロって考えたら

思い出した



しっかりせい、私



とりあえずビタミンB中止しよ



多分、そう



 

 

朝

・亜鉛

・ミヤフローラ

・ナイアシンアミド500

・ビタミンC1000　　※在庫なくなったらやめようか検討中

・ビタミンD1000IU

・マグネシウム

・プロテイン（飲めそうならザバスプロクリア7g）

 

夜

・ミヤフローラ

・ナイアシンアミド500

・ビタミンC1000

・鉄50×2

・マグネシウム

・プロテイン（飲めそうならザバスプロクリア7g）