若年性胃ガン&リンパ節転移
レベル4から
完治したコトを伝える活動をしてる
mayumiですっ( ´ ▽ ` )
❤️
皆さま、お変わりは無いですか？
秋は、運動会やイベントシーズンで
なんだカンダと
元気に動き回っていた
mayumiです(≧∀≦)🌟
倉敷の田舎育ちの私には
馴染みが無かったのですが…
京都に越してきてから
町内会対抗の
区民運動会と言うのがあるのが
私はビックリしたんです（笑）
町内会話も、
語れば長くなりますが…(^◇^;)（笑）
役員をする家庭も少なくて
若手の家庭に役が回ってきまーす
と言う訳で、
役員しながら、町内会の対抗リレーも
走ってきましたたぁ〜\(//∇//)\
数年前にリレーを走った時は
トラック半周あたりで
スタミナは切れるし…😱
次の日から、相当な
全身の筋肉痛で…💦（笑）
体力の低下に
危機感を感じるキッカケになり…😱
ジムに通ったけど
楽しくなくて辞めたり…
河川敷を歩いてみたけど。
暑かったり寒かったりで
止めたり…(~_~;)
続かないワタシでした…（ ; ; ）トホホ
でも、👍
最近は、成長ホルモンを促進する
アルギニン製品を8月から
ずっと飲んでいたので、
このアルギニン製品の効果が
本物か？！分かるのが
区民運動会だぁ‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
と、個人的にワクワクしていました（笑）
ウフフ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エル-アルギニンを飲むと…
一酸化窒素が体内に産生されるから
活性酸素老廃物を除去したり
血栓が出来にくい血管になるし
コレステロールが溜まるのを
抑制してくれるんです🕊
その過程で
エルシトルリンと言う物質
が再生されて
この
エル-シトルリンが一定量集まると
エルアルギニンに変換されるんですって！
だから また、一酸化窒素を
産生してくれるサイクルが生まれる。
こんな
循環が行われるから…
アルギニンに詳しい人が言う、
「一酸化窒素は一瞬で消える」
と言われる事にはならないんデス。
そして！
そして！
私の様な胃を切除して
低血糖になりやすい人には
助かる効果が‼️
「インスリンの働きを活発にし
血糖値を正常に保つ‼️」
って効果もあるんですよねー✨❤️
成長ホルモンが出る様になって
血管がしなやかになって
動脈が拡張されて血流がよくなって
さらに❤️
成長ホルモンを促進して
20代の時の成長ホルモン分泌まで
作用するから若返り効果も👍
若返り効果があるって事は、
運動した後の疲れもマシになるハズ‼️
と、私なりの
エルアルギニンの性能分析で…
実感してみたかったんです‼️♪(´ε｀ )
で、
まず
リレーだから、
トラック一周
全力疾走しました。40歳（笑）
数年前は、30代だったけど
トラックの半周でスタミナが切れて…😓
足に力がはいらなかったのにっ
今年は、シッカリ‼️✨💪
結構、余裕で
トラック一周全力疾走できました‼️
これにはビックリしましたっ（笑）
社会人になると普段
全力疾走なんて、しませんよね？😅
ましてや、40代になったら
ランニングシューズ履いて
ますます走りませよね？
ヒール履いてなら、
電車のホームまで、たまに小走り
くらいです。ワタシ。。
だから、
この区民運動会のリレーは
凄く貴重な
アルギニン効果の
マイデータになりました（笑）
データとして
まず
スタミナが続いた！‼️٩( ᐛ )و
で
リレーの他にも
役員だったんで、
走り回ってたりして
お手伝いしていたので
その日の総合歩数は18000歩‼️
だいたい、
仕事のある日は1日8000歩なので
倍以上‼️歩いてました。
あ、ちみにこれは
腕時計の
fit bitフィットビット
で、心拍数や歩数やカロリーを
測っているから分かるんです😊
胃を切除した方は
低血糖になりやすくて
一気に食べると
ガッ‼️と血糖値が上がってしまい
身体さんは
これは大変‼️と
インシュリンを大量に出します。
そうやって、血糖値を下げようとした結果
今度はインシュリンが出過ぎて
血糖値が異様に低くなり
心臓がばくばくして
冷や汗が出て
全身がシンドくなるのが
低血糖状態なんです（ ; ; ）
私や、胃の切除した人以外でも
体質的に
こんな状態になる方は多いみたい。
そんな時に、
心臓がバクバクしてるけど
いま、自分の脈拍がどれくらいか？
分からないと不安なんですよね😓
腕時計で脈拍計測が
常に出来るfit bitは本当におススメ🌟
と…
話がそれてしまいました(^◇^;)
何が言いたいか？
と言うと
リレーも走った他にも
沢山動いたり、歩いたりしていたのに…
次の日も
その次の日も
嘘みたいに、
筋肉痛にならなかったんですっ‼️
‼️((((；ﾟДﾟ)))))))‼️
翌日に筋肉痛が無いのは、
もしや、加齢だと
筋肉痛は２日後に来る？？(^◇^;)
なーーんて
疑っていたんですがっ（笑）
２日後には少し怠い感じはしたけど
全然生活に支障はなかったんです
‼️！(◎_◎;)
数年前のリレー参加した時は
次の日は寝たきりでしたからぁ（笑）
(￣◇￣;)
普段の医大の実験仕事でも
こんなに劇的な変化を見える
実験は無いから
実験好きには
たまらない結果でした（笑）
しかし、私一人のデータなんだよね(~_~;)
ま、これも
私の変態レベルの
健康への探求であり
全て自己満足のレベルなので
それで良いんです（笑）
最初は、
こんなに素晴らしいモノ‼️
皆んなに知らせなきゃっ‼️😳
って意気込んでたけど
それも、私の傲慢だなぁ…
と気がつきました。
自分が健康に対して
変態レベルで気にしてるって
事にも分かってきて…
大きな病になった人と
大きな病になった事が無い人では
意識が違うんですね。。😔
だから
人に勧めるこんなは止めて、
自慢する事にしましたー（笑）
わはは。
それなら、私も楽しいし😘
これから、ハーブで
こんなに健康になったよっ❤️
ってレポートをblogに書いてゆきますっ（笑）
でも、
私は人類が、芯から健康になり
そのことによって
精神も健康になってゆく
そんな世界を夢みています。
