先月、こんなブログ書きましたが…
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あれから、
毎日薬飲んで
日記つけて
めまい体操してます。
特に頭痛やめまいもなく、
あ、1回ちらっとだけめまいはあったけど、
なんか元気
体調いい感じ
また、今週診察してもらう予定です。
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ところで、MEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」っていう本知ってますか？
たまたまAmazon見てたら、クチコミが凄い数で気になって買っちゃった（笑）
まだ読んでる途中なんだけど（笑）
その中で、MEGUMIさんがおきゃんママのYouTubeをオススメしてたの。
なんのこっちゃの人は、
おきゃんママのYouTube見てください！
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私は知らなかったんだけど、この方60才くらいなんだって
顔にシワがないし、ハリがあるよね！
すごいわ〜！
顔ダンスで顔の筋肉を鍛えて、シワを目立たなくするらしい。
私の職場はマスク必須で顔の筋肉動いてなさそうだし、目の下のクマも気になるから、さっそく今週から顔ダンスやってます
なんかいろんな動画があってよくわかんないから、とりあえず基本ぽいやつの10分。
そんなすぐに効果は出ないかもしれないけど、今からやったら少しずつ顔が鍛えられて、気がついたら目の下のクマなくなってるかもしれない
いつになったら変化が出てくるんだろ？
楽しみだなー
ちょっと楽しみで嬉しくてブログ書いちゃいました
