こんばんは。
ともです🐼
カウンセリングの準備中です。
もうしばらくお待ちくださいね！
今年の年末、大掃除頑張ってやってるの
まぁ頑張ってるとか言ってるけど、「私的には頑張ってる」って意味よ（笑）
去年までは、離婚のことで気持ちが落ちてたから掃除なんてやる気にならなかった。
心が元気なことってホント大切だね！
で、カーテンは２年ぶりに洗ったし、エアコンは買ってから初めて掃除したの。
５年くらい経つかな。←え？！
お掃除機能付きだったからやらなくてもいいかと思ってたんだけど、風が出てくる所にカビが多発してきたから掃除してみたら中はドえらいことになってたよ
お掃除機能で掃除したゴミが入ってるダストボックスはゴミが満タンになってるし、フィルターは真っ黒だったし
お掃除機能付いてたとしても、お掃除はしなきゃダメなのね・・・。
知らなかったニャン…
おかげで、掃除の後でエアコン付けたらめっちゃパワー全開で風が出てきたの！！
本当は、こんなに風出るんだったっけ？ってビックリするくらい
埃がびっしりついてたから、本来のパワーが出てなかったんだね！
なんかさ、エアコンの埃じゃないけど。
「思い込み」や「罪悪感」がびっしりくっついてたら、本来の自分が持ってる力が出せなくなってるかもしれないね
でも…とか、
だって…とか、
どうせ私なんて…とか、
普通は…とか、
そういう思い込みや罪悪感は、今年の大掃除にゴミと一緒に捨てちゃおう〜！
自分で「思い込みや罪悪感は捨てる」って決めるだけで、これからどんどん変わってくると思うよ
２０２２年は、
ふとやりたいと思ったことやったり、
やってみたかったことにチャレンジしたり、
好きな所に行ってみたり、
ワクワクすることやったり、
自分にいろんなこと体験させてあげようね
明日もマイペースでいこう〜